La medicina tradicional china es una de las antiguas del mundo y considerada como una de las mas completas, en su arsenal de recursos naturales se encuentran un conjunto de hierbas capaces de bajar naturalmente los niveles de colesterol malo o LDL.
Las hierbas chinas representan un recurso natural para la salud de valor hoy reconocido a nivel mundial y lo que respecta al colesterol posee muchos recursos herbales para hacerle frente con mucho éxito a través de su particular enfoque holístico. Algunas de las hierbas chinas ayudan a
reducir el colesterol malo o LDL y los triglicéridos, pero a la vez pueden elevar los niveles de colesterol bueno o HDL.
Además de la reducción del colesterol las hierbas chinas pueden mejorar la elasticidad de las arterias, favoreciendo los niveles de presión sanguínea o evitando la hipertensión conocida popularmente como “el asesino silencioso”. Los beneficios naturales de estas hierbas milenarias se traducen en no tener prácticamente efectos secundarios, en comparación con los medicamentos occidentales que reducen el colesterol, como es el caso de las estatinas.
Las hierbas chinas para bajar el colesterol naturalmente son las siguientes;
Hong qu: también se conoce como arroz de levadura roja, que representa un suplemento popular, cuyas propiedades saludables se basan en la capacidad de bajar los niveles de colesterol, ya que contiene lovastatina, lo que le confiere efectos similares a las drogas que los médicos prescriben estatinas para bajar el colesterol. Arroz de levadura roja inhibe la síntesis de colesterol en su cuerpo, reduciendo el colesterol total, LDL, VLDL y los triglicéridos.
Jiao gu lan; esta hierba tiene la capacidad de bajar la presión arterial y los niveles de colesterol, evitando el endurecimiento de las arterias, la hipertensión e hiperlipidemia, así como también inhibe la agregación plaquetaria y la formación de coágulos de sangre, pero además se ha descubierto que tendría un efecto anticancerígeno y antienvejecimiento. Jiao gu lan puede producir efectos secundarios leves como fatiga, mareos, congestión en el pecho, fiebre leve y somnolencia.
Imagen: Flickr
